1. Merangkul Konflik
Tak perlu takut, konflik merupakan hal yang wajar, bahkan sehat.
Perbedaan di antara Anda berdua memperlihatkan adanya hal-hal yang dapat
dipelajari dari masing-masing pasangan. Seringkali konflik justru
membuat hubungan jadi lebih dewasa.
2. Bicarakan Pokok Masalah
Bertengkar secara bersahabat berarti hanya membicarakan permasalahan
yang dihadapi. Tidak saling mengejek, menghina, atau merendahkan. Cukup
bicarakan masalah yang dihadapi tanpa menambahnya dengan masalah baru
yang bisa saling menyakit hati masing-masing.
3. Mendengar & Sikap Menghargai
Jika seseorang merasa yakin akan sesuatu, sebaiknya dengarkan dengan
sungguh-sungguh saat mereka mengutarakannya. Mendengar dengan sikap
menghargai berarti mengenali perasaan pasangan, baik secara lisan maupun
memusatkan perhatian pada pernyataannya.
Artinya, tidak menginterupsinya dengan mengatakan, ia tak boleh merasa
demikian. Dengan kata lain, Anda menyimpan pendapat sampai pasangan
tahu, Anda mengerti apa yang dirasakannya mengenai topik yang
disampaikannya, meski belum tentu Anda mengerti betul.
dan ini adalah akhirnya.4. Bicara Dengan Lembut
Semakin keras suara Anda, semakin tak didengar apa yang Anda katakan.
Bahkan, meski pasangan berteriak, Anda tak perlu membalasnya dengan
berteriak. Berbicara dengan suara pelan namun jelas akan membuat
pasangan mulai memusatkan perhatian pada masalah, bukan bereaksi pada
suara yang keras.
5. Rasa Ingin Tahu, Bukan Membela Diri
Membela diri dengan mengeluarkan suara keras dan memprotes sambil
mengatakan Anda yang benar atau dengan melempar piring, justru akan
memperhebat pertengkaran. Sebaliknya tanyakan informasi yang lebih rinci
dan minta contoh.
Biasanya, ada beberapa alasan mengapa seseorang sampai mengeluh. Jika
Anda memperlihatkan keingintahuan mengenai keluhannya, Anda telah
memberinya ruang untuk mengerti.
6. Bertanya Spesifik
Pernyataan menyeluruh yang menyertakan kata-kata ‘selalu’ dan ‘tidak
pernah’ hampir tak akan memberikan jalan keluar. Jika pasangan mengeluh,
tanyakan kepadanya mulai dari masalah secara menyeluruh ke arah yang
spesifik, agar Anda dapat mengerti secara persis apa yang
dibicarakannya.
Sebaliknya, jika Anda yang mengeluh, lakukan yang terbaik dengan
memberikan contoh kepada pasangan untuk mengatasi permasalahan yang
terjadi.
7. Mencari Titik Temu
Selalu ada bagian konflik yang dapat diterima dan disetujui. Dengan
menemukan titik temu, akan menjadi permulaan yang penting dalam mencari
solusi bersama.
8. Mencari Pilihan
Pertengkaran berakhir dengan dimulainya kerja sama. Tanyakan secara
sopan saran-saran atau alternatif yang dapat mengundang kerja sama.
Pertimbangan yang hati-hati atas beberapa pilihan akan memperlihatkan
rasa hormat. Dengan menawarkan alternatif akan memperlihatkan, Anda juga
bersedia mencoba hal baru.
9. Memberi Kelonggaran
Kelonggaran kecil dapat mengubah situasi. Jika Anda memberi sedikit
kelonggaran, Anda telah memberi ruang bagi pasangan untuk juga
memberikan kelonggaran kepada Anda.
Kelonggaran kecil juga akan memperbesar kompromi. Kompromi tak selalu
berarti Anda berdua saling setuju 50-50, kadang-kadang 60-40, atau
bahkan 80-20. Permasalahannya bukan pada angka, tapi pada cara mencari
solusi yang cocok bagi Anda berdua.
10. Menciptakan Damai
Ada pasangan yang membuat aturan ‘tak pernah pergi tidur dengan
menyimpan kemarahan’. Artinya, dari awal hubungan mereka sama-sama
sepakat, hubungan lebih penting daripada memenangkan perselisihan.
Berarti, terkadang harus tidur sampai larut malam demi menemukan
kompromi. Terkadang pula artinya, salah satu pasangan memutuskan,
permasalahannya tak terlalu penting dan tak sampai harus
memperdebatkannya.
Bila kedua pasangan menghargai hubungannya, salah satunya pasti akan
mengalah. Jika salah satu mengalah, pasangannya akan menghargainya dan
menawarkan damai. Pasangan seperti ini akan bisa mempertahankan
hubungannya sampai bertahun-tahun, karena saling pengertian dan punya
toleransi yang luar biasa.
Harrah's Cherokee Casinos - JS Hub
BalasHapusHarrah's Cherokee Casinos: 1.5M 대전광역 출장샵 With its 경상북도 출장샵 534 rooms, 4,716 guest rooms and suites, Harrah's 구리 출장안마 Cherokee has become the latest 용인 출장안마 casino to open 구리 출장마사지 in